(+34) 91.499.53.57 apraxiapsicologia@gmail.com

Escuela de yoga

  • Apraxia Psicologia, Rivas y Getafe

Resumen de la actividad

Apraxia Psicología pone a tu disposición la posibilidad de profundizar en la ámplia disciplina de Yoga.

De la mano de profesoras/practicantes de Hatha Yoga y Meditación formadas con mucho rigor por escuelas importantes de Madrid, te ofrecemos la siguiente programación con el fin de que si deseas ampliar tus conocimientos, puedas acceder a ellos de manera sencilla. Con rigor y mucho cuidado.

- Clases regulares de Hatha Yoga ( Yoga Físico).

- Clases de Raja Yoga (Yoga Mental o Meditación).

- Seminarios teorico-prácticos sobre filosofía y fisiología del Yoga.

HATHA YOGA

Consideramos la práctica del Yoga Físico como un habito saludable y recomendable para todas las personas. Gracias a los movimientos concisos, conscientes y respetuosos del Yoga,  la respiración consciente y diferentes técnicas , nuestro cuerpo gana flexibilidad, tonicidad, fuerza, equilibrio y salud.

El Yoga Físico facilita a quienes lo practican una actividad física saludable, un encuentro personal consigo mismas y la posibilidad de mejorar la relación con su cuerpo, autoestima, habilidades de relajación y desarrollo de su espiritualidad.

En las clases de Yoga que ofrecemos se practican ejercicios de Hatha Yoga, Pranayama, Mantras y Meditación.

En Rivas:

Grupo de verano:. Lunes y miércoles de 18:30 a 19:50  (Inicio en mayo; clase de prueba 26 de abril)

Grupo 1. Martes y jueves de 10:00 a 11:20

Grupo 2. Lunes y Miércoles de 12:30 a 13:50

Grupo 3. Lunes y miércoles de 14:00 a 15:20

 
En Getafe:

Grupo 1. Martes y jueves de 20:15 a 21:35

 

Las clases en Rivas son impartidas por :

- María García Rodríguez profesora de Hatha Yoga y Meditación titulada por la escuela Sivananda, Madrid.

- Cristina Pastor Martín profesora de Hatha Yoga y Meditación titulada por la escuela Padmasana Center, Madrid. También ejerce como Terapeuta Gestalt en este centro. Cristina practica Yoga durante los últimos 18 años y comparte su gusto por el Yoga y su experiencia en los grupos de Hatha Yoga y meditación de Apraxia Psicología.

Y en Getafe por:

- Gema Gutierrez profesora de Hatha Yoga y Meditación titulada por la escuela Sivananda, Madrid es la profesora en Getafe.

Ofrecemos una atención personalizada desarrollando las clase en grupos de máximo 6 personas en Rivas y 8 en Getafe, lo que nos permite una práctica de Hata Yoga muy cuidadosa y terapéutica ante dolencias y otras sintomatologías.

  • Si lo deseas puedes probar una clase gratis.
  • Si el horario no se ajusta a tus necesidades, cuéntanoslo para considerar abrir otro grupo.

dónde, cuándo, cuánto y con quién

CENTRO/S: Rivas y Getafe.
FECHAS: Lunes, martes, miercoles y/o jueves
HORARIO/S: Rivas: Martes y jueves de 10:00 - 11:20.Lunes y Miércoles:18:30 a 19:50. Lunes y Miercoles : 12:30 - 13:50. Lunes y miércoles: 14:00 - 15:20. Getafe: Martes y jueves 20:15 - 21:35
DURACIÓN: 1 hora y 20 minutos por sesión
PRECIO/S: 30 € al mes por 1 clase a la semana y 55 € al mes por 2 clases a la semana (tanto en Rivas como en Getafe)
TERAPÉUTA/S: Cristina Pastor, María García y Gema Gutiérrez
NOTA/S: • Los grupos estarán formados por un máximo de 8 participantes. • Existe la posibilidad de asistir una o dos veces por semana. • Para una correcta práctica de la actividad es muy aconsejable llevar ropa cómoda.
PRÓXIMAS EDICIONES: Nuevo horario de verano