¿Cómo puedo estudiar para ser más eficiente? Esta pregunta nos las hacemos todos los estudiantes que queremos optimizar nuestro tiempo de estudio. Y es que estudiar es una tarea compleja y tediosa que con una buena estrategia y alguna técnica […]
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más informaciónEl domingo 26 de abril de 2020, después de 42 días de confinamiento, hemos dado un nuevo paso adelante, llegaba para muchos la ansiada noticia: los niños y niñas podían salir a la calle. Es cierto, que este deseado paseo, […]
más informaciónOs ofrecemos estas 10 claves para afrontar el aislamiento de forma resiliente y salir fortalecidos psicológicamente de ello, mucho ánimo.
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más informaciónEstimados clientes, amigos, amigas y familia, somos conscientes de que el momento por el que estamos pasando no es fácil para nadie. Muchos de nosotros tememos por nuestra salud y la de nuestros familiares y nos vemos obligados a permanecer lejos de […]
más informacióna llegan las Navidades, ya están casi encima, un período vacacional esperado y también temido por algunas personas. En cualquiera de los casos llega una oportunidad para disfrutar en familia de un tiempo fuera de la rutina diaria y de […]
más informaciónAlike (Parecidos) Video para trabajar las emociones. Corto que nos invita a considerar la cotidianeidad y la rutina: cómo lo monótono puede frenar nuestras sensaciones, nuestro contacto con otros y la capacidad de apreciar lo bueno que nos rodea. […]
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más informaciónl Mindfulness o la atención plena es la capacidad de prestar atención al momento presente sin juzgarlo con una actitud de compasión y aceptación. Son muchos los beneficios que las familias pueden obtener con la práctica; aumentar la atención y […]
más informaciónn esta escena la persona que está encima no puede ver la serpiente que está mordiendo a la persona que está en la parte de abajo y la persona que está en la parte de abajo no puede ver la […]
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