Irene del Amo

Irene del Amo. Psicóloga Online

Formación

  • Graduada en psicología.

  • Máster en Psicología General Sanitaria.

  • Experto en Inteligencia Emocional.

  • Máster Mayeutik Coaching.

  • Cursando experto en clínica e intervención en trauma con EMDR, SEMPYP.

  • Cursando certificado en Terapia Focalizada en la Emoción, Centro de Psicoterapia EFT.

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Lda. Psicología

¿Que haces en terapia?

Trabajo en sesiones individuales con adultos. 

Buscar acompañamiento implica responsabilizarnos de nuestro bienestar emocional, lo cual es un gran acto de valentía, y en ese camino el vínculo con el terapeuta tiene un papel esencial. Por eso, busco que tengas un espacio de aceptación, libre y seguro, donde se respeten tus tiempos, y donde puedas mostrarte tal cual eres, sin miedo a que te juzguen. 

Algo que siempre me ha llamado la atención es el para qué hacemos lo que hacemos, y, con el fin de adaptarme a lo que cada persona necesita, he ido desarrollando un enfoque integrador. 

Durante las primeras sesiones, busco conocer a la persona, sus valores, vínculos sociales e historia de apego, herramientas de regulación, entorno que la rodea… Con el fin de recoger información para comprender qué trae a esa persona a terapia y fomentar la toma de consciencia. 

Después, de la mano del paciente, vamos abordando objetivos que irán guiando la terapia, usando diversas técnicas para alcanzar esos objetivos y satisfacer sus necesidades.

 

¿Y fuera del despacho?

Una de las cosas que hago es seguir formándome, pero, ya que cuidarse personal y profesionalmente es muy importante, también voy a terapia y hago yoga, me ayuda a conectar conmigo misma. 

También me gusta dedicar tiempo a desconectar, y para eso me encanta quedar con mis amistades, conectar con la naturaleza, hacer fotos y, a veces, tocar la guitarra. Me encanta la música, sobre todo los cantautores, el indie y el rock.

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