Psicoterapia para superar adicciones
En la mayoría de los casos se piensa que el consumo de la sustancia o la conducta es el problema y, por supuesto, se trabaja para conseguir eliminarlo.
Bajo la experiencia de nuestros psicólogos especialistas en adicciones hemos detectado que dejar de consumir sin trabajar aspectos más internos de la persona y su forma de enfrentarse al mundo, supone volver tarde o temprano a consumir nuevamente. Esto trae consigo una gran carga emocional que conlleva sentir que hemos dado pasos hacia atrás y que estamos donde empezamos, una y otra vez con cada recaída.
En Apraxia Psicología conocemos en primera instancia las dinámicas de funcionamiento de la persona para así poder ayudarla a modificar aquellas que no son positivas y ayudarles a superar su adicción.
Señales de que necesitas la ayuda de un psicólogo especialista en Adicciones
Si consumes para que los problemas desaparezcan.
Si te empiezan a decir que te estás pasando y que así vas a acabar mal.
Si comienzas a ocultar tu consumo y a mentir a tu entorno.
Si te resulta difícil manejar determinadas emociones y buscas que desaparezcan rápido.
Si el objetivo de tus consumos es la desconexión de tu vida.
Si alguna vez te has dicho a ti mismo “lo dejo cuando quiera”.
Si pospones o dejas de cumplir con tus responsabilidades para consumir.
¿Cómo tratar una addición?
La parte esencial que tratamos de trasmitir en nuestros procesos terapéuticos es la capacidad de la persona para afrontar la situación y salir adelante si así se lo propone. Dentro del proceso, conocer la parte biológica de todo lo concerniente al mundo de las adicciones, es importante y, como tal, se atiende en nuestras terapia.
El consumo es lo más evidente y lo que a corto plazo provoca mayor sufrimiento para el entorno. Sin embargo, la parte central en la intervención para un buen proceso de recuperación es la persona y su mundo interior, junto al manejo de sus emociones y el aprendizaje de una forma de afrontamiento efectiva y beneficiosa a corto, medio y largo plazo.
El mundo de las adicciones es complejo y está cargado de mucho sufrimiento, no sólo para la persona que desarrolla la adicción, sino también para su entorno. En este sentido, también resulta muy útil y reparador que las familias y/o personas cercanas puedan tener un espacio donde aprender, compartir y reconstruirse emocionalmente.
Tipos de adicciones que trabajan nuestro psicólogos
Cuando se sufre una adicción, el primer paso es reconocer que se es adicto a algo. Es bastante extendido que las adicciones vienen acompañadas del consumo de algún tipo de droga, pero existen también las adicciones sin sustancia, que tienen las mismas características y sintomatología que el resto de adicciones.
Estas son algunas de las adicciones más frecuentes que tratamos en nuestra consulta de psicología:
- Alcohol
- Drogas
- Videojuegos
- Móvil
- Dependencia emocional
- Adicción al Sexo
¿Cómo empezar el tratamiento para superar mi adicción?
Sí os encontráis ante una situación en la que tú o algún ser querido esté sufriendo una adicción, contactad con nuestros psicólogos especialistas en adicciones para solicitar una primera consulta en la que podremos establecer cómo podemos ayudaros.
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Como trabajamos las adicciones en Apraxia Psicología
En Apraxia Psicología ponemos en primer lugar a la persona y no al síntoma o la enfermedad. El primer paso es conocernos y conectar, sentirnos a gusto para iniciar un proceso, que aunque no está libre de dificultades, es posible y se consigue.
Realizamos una valoración para determinar el tipo de tratamiento más efectivo en cada caso, siempre respetando los tiempos de cada persona que decide acudir a tratamiento con nosotros.
Dependiendo de la gravedad de la adicción planteamos el inicio del tratamiento con una o dos sesiones semanales donde trabajamos la raíz del problema, no sólo dejar de consumir. El núcleo de la intervención está basado en dejar de buscar fuera las respuestas y conectar con las necesidades internas, sentir y afrontar.
Tener una buena infraestructura familiar y/o social, va a facilitar el proceso de tratamiento. Como apoyo al mismo, la intervención con la familia ayuda a comprender los procesos adictivos, contribuye a reducir o eliminar factores de mantenimiento que se pueden estar dando de forma inconsciente. Se crea un espacio donde expresar sus propias vivencias al respecto y nos sirve como fuente adicional con la que trabajar, contrastar información y realizar un seguimiento de la evolución de la persona en el proceso terapéutico, siempre con el consentimiento del paciente.
Opciones de nuestra terapia para adicciones
Terapia para adicciones en Rivas Vaciamadrid
Se pude asistir presencialmente en nuestro centro de Rivas Vaciamadrid
Dirección: Av. de José Hierro, 92, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid
Terapia para adicciones online
Para ajustarnos a las necesidades de cada paciente, existe la posibilidad de realizar una intervención online. Ésta equivale en método a la terapia presencial en todos los sentidos, pero se adapta a las circunstancias de cada paciente.
Preguntas frecuentes a nuestros psicólogos expertos en adicciones
Aquí puedes encontrar más información sobre el tratamiento de adicciones en Rivas Vaciamadrid
¿Qué es la terapia para adicciones y en qué consiste?
La terapia para adicciones es un proceso psicológico que trabaja no solo el cese del consumo o la conducta adictiva, sino también los aspectos internos de la persona: sus emociones, su forma de afrontarse al mundo y las causas que subyacen a la adicción. En Apraxia Psicología se trabaja desde la raíz del problema para lograr una recuperación estable y duradera.
¿Cuáles son las señales de que necesito ayuda psicológica por una adicción?
Algunas señales de alerta son: consumir para evitar problemas o desconectarse de la vida, ocultar el consumo al entorno, dejar de cumplir responsabilidades laborales o familiares, tener dificultades para manejar emociones intensas, o decirse a uno mismo “lo dejo cuando quiera”. Si reconoces alguna de estas señales, puede ser el momento de buscar apoyo profesional.
¿Solo se trata la adicción a las drogas o también otras adicciones?
En Apraxia Psicología se tratan tanto adicciones con sustancia —alcohol y drogas— como adicciones sin sustancia, que tienen la misma sintomatología que el resto. Entre las más frecuentes atendidas en consulta están la adicción a los videojuegos, al móvil, al sexo y la dependencia emocional.
¿Es efectiva la terapia psicológica para superar una adicción?
Sí. La terapia para adicciones es efectiva cuando la persona se compromete con el proceso y lo mantiene incluso en los momentos de duda. Cuando se completa el tratamiento, se construye un cambio de estilo de vida sostenido a largo plazo, dejando atrás el entorno de consumo y las conductas adictivas.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento para una adicción?
La duración depende de cada caso. Como referencia general, se recomienda que la fase más intensa del tratamiento abarque al menos 12 meses desde el inicio de la abstinencia. El ritmo siempre se adapta a las circunstancias y necesidades de cada persona.
¿Qué ocurre si tengo una recaída durante la terapia?
En terapia se distingue entre una caída puntual y una recaída. Una caída es un consumo aislado que se analiza y se trabaja sin que el proceso se detenga. La recaída, en cambio, implica volver de forma repetida y mantenida a las antiguas conductas de evasión. En ambos casos, el equipo de Apraxia acompaña a la persona para retomar el camino de la recuperación.
¿Qué puedo hacer si es un familiar o amigo quien tiene el problema?
Lo primero es hablarlo abiertamente con esa persona, aunque es probable que la respuesta inicial sea defensiva. Apraxia Psicología también ofrece un espacio de orientación y apoyo a familias y personas cercanas, ya que el entorno juega un papel fundamental en el proceso de recuperación y también necesita acompañamiento emocional.