Terapia de parejas

La terapia de pareja aporta fundamentalmente, un espacio de comunicación donde poder abordar de forma segura y protegida y guiada por un profesional especialista, todos aquellos aspectos que estén influyendo en la relación tanto para su deterioro como para mejorar la satisfacción en la pareja.

La terapia de pareja aporta técnicas y herramientas para que sean ellos mismos quienes vayan realizando los cambios necesarios en su vida. Mejora el entendimiento mutuo, la comunicación, ayuda a identificar y validar las necesidades de cada miembro de la pareja, se organizan y acuerdan prioridades en el vínculo, se pactan tiempos en común, habilidades en el manejo de los desacuerdos y las discusiones, se promueven acuerdos consensuados que concilien las principales necesidades de ambas partes y se atienden y concilian las necesidades en la sexualidad si las hubiera.

Todas estas dificultades suelen ser habituales y normales en las relaciones de pareja en algún momento vital. La terapia de pareja ofrece orientación para atravesar las diferentes fases del ciclo de vida de la relación de manera saludable y manteniendo un buen vínculo. En otros casos, la terapia de pareja nos ayuda a ir resolviendo estas dificultades que por el camino nos vamos encontrando.

En Apraxia Psicología realizamos terapia de pareja presencial en Rivas Vaciamadrid y terapia de pareja on line, desde un enfoque sistémico y humanista, funcionando ambas de manera muy positiva en las personas consultantes.

La terapia aporta a la pareja, fundamentalmente, un espacio de comunicación donde poder abordar de forma segura y protegida todos aquellos aspectos que estén influyendo en la relación tanto para su deterioro como para mejorar la satisfacción en la pareja.

Algunas parejas acuden a terapia regularmente pues han encontrado en este servicio un espacio para la comunicación y el buen funcionamiento de la pareja. En otros casos, cuando las cosas no van todo lo bien que nos gustaría, podría venirte bien acudir a una terapia de pareja si:

• Te sientes solo en la relación
• Peleéis constantemente
• No os sentís felices en pareja
• No sabéis si seguís amándoos
• No entendéis lo que está pasando
• No puedo confiar en mi pareja
• Estoy pensando en buscar otra pareja para sentirme como me sentía al principio de esta relación
• Pensáis que con ayuda podrías estar bien
• Os gustaría volver a ser felices juntos

¿Qué conflictos pueden solucionarse en terapia de pareja?

Las parejas pueden consultar por múltiples razones. Todas ellas nos ofrecen la oportunidad de superación personal, por lo que realmente, todas las situaciones pueden solucionarse si deseamos y encontramos la manera.
Aquí tienes algunos ejemplos habituales en la vida de las parejas:

¿Cómo trabajan nuestros psicólogos la terapia de pareja?

La terapia de pareja que se realiza en Apraxia Psicología la llevan a cabo psicólogos terapeutas especializados en Terapia Sistémica de pareja y familia. Esta forma de terapia, humanista y moderna, se centra en estudiar la relación de pareja desde múltiples planos, desde la situación actual en la familia, como desde la historia psicológica de cada uno de sus miembros.

Hacerlo así nos ayuda, no solo a resolver superficialmente una situación sino comprender los motivos que nos derivan en nuestros conflictos personales y de pareja. Sucede que cuando hacemos terapia de pareja, la pareja no solo resuelve problemas, sino que crece; los miembros de la pareja aprenden a comprenderse a ellos mismos y a su pareja, lo que nos lleva a un entendimiento mutuo, mayor aceptación y compromiso con el otro.

Los psicólogos de terapia de parejas utilizan, además de la escucha, y el análisis, diversas técnicas y ejercicios que facilitan la comunicación y la comprensión de los procesos que están obstaculizando la satisfacción en la relación de pareja.