Alejandra Martín

Psicóloga asociada a la Membresía de Apraxia Psicología

¿Qué haces en terapia?

Cualquier largo viaje, empieza con un pequeño paso… Sólo hay que iniciarlo y mi propósito durante mis 15 años de experiencia, es que mis pacientes hayan visto un trocito de luz en su oscuridad.

Me considero una psicóloga integrativa, que ayuda a sus pacientes combinando diferentes opciones terapéuticas; influenciada por el humanismo, la sistémica, la psicodinámica y por las terapias proyectivas, que funcionan de una forma espectacular, pero sobre todo me facilitan el trabajo con los más pequeñ@s. Mi intención con este eclecticismo, es ayudar al paciente a revelar material del que no era consciente y ayudarle a reconectar con sus emociones, necesidades, deseos, carencias y muchas veces sus propios bloqueos.
Mi objetivo, es facilitar en todo momento la plenitud de la persona, para ello exploraremos juntos sus áreas: afectivas, cognitivas, conductuales, emocionales y como buena sistémica no dejaremos de lado sus vínculos de apego, sus factores familiares y sociales.

Comenzaremos estableciendo un buen vínculo terapéutico, para conocer los recursos y los estilos de afrontamiento que tiene el adulto o el niñ@ y nos pondremos manos a la obra para descubrir juntos qué patrones de comportamiento le están dificultando: Miedos, fobias, ansiedad, traumas, autoestima, gestión emocional… Mi meta es ayudar a la persona o al pequeñ@ a que vuelva a sintonizar con los sentimientos, sensaciones y necesidades.

Manteniendo siempre ese clima de cuidado, apoyo y comprensión.
Por mi parte, estableceré una implicación y compromiso para estar presente por y para el adulto, la pareja, familia o niñ@ que quiera iniciar terapia conmigo. Respetando en todo momento sus ritmos y su integridad dentro del proceso terapéutico.

¿Y en cuánto tiempo se consigue esto? Será un poquito largo, pero guiaremos a que sea la propia persona la que valore cuando debe acabar el proceso o la búsqueda de su propio propósito.
Si te animas a descubrir tus luces, y a embarcarte en viajes hacia tú autoconocimiento y sanación, estaré encantada de acompañarte.

¿Y fuera del despacho?

Soy una eterna estudiante, busco aprender cada día algo nuevo, diferente o novedoso para poder ponerlo en práctica con mis pacientes. Soy Yogui practicante, amante de los animales y de las montañas. Soy mamá perruna y disfrutona de los paseos con mis perros y del tiempo que paso con mis sobrinos y familia. Me gusta un buen tardeo o cena con amig@s, estar conectada a mi red social me da paz. Soy muy afortunada por ello.

Amante de la fotografía, viajar y descubrir otros países y culturas.

Mi Secreto: soy una plantilover, las colecciono y me gusta buscarles su parte espiritual, cuidarlas y buscar su sitio ideal es mi momento zen.