Terapia Gestalt

La Terapia Gestalt es un modelo terapéutico de la psicología humanista

Es una terapia centrada en el proceso presente

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La terapia Gestalt es un modelo terapéutico de la psicología humanista. Además de aportar un método terpéutico para los distíntos trastornos psicológicos y emocionales” se centra en el desarrollo personal, a través de la consciencia, el autoconocimiento y la aceptación.

Es una terapia centrada en el proceso presente, en lo que sucede aqui y ahora, no lo que sucedió en el pasado. Dedica especial atención al proceso de “darse cuenta”, de tal forma que la persona se hace consciente, en todo momento de lo que sucede fuera de si y dentro de si misma. La persona “despierta” a si misma, a lo que piensa, siente y necesita en cada momento.

De esta forma, la persona, se sobrepone de sus propios bloqueos, interrupciones y automatismos que le dificultan diariamente y comienza a desarrollarse de forma auténtica y fiel a sí misma, responsabilizándose de su situación personal y con capacidad de autorregularse en el mundo.

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