Blog de Psicologia
Un blog lleno de pequeñas semillas
Semillas para el desarrollo personal listas para plantar
Si quieres, puedes participar en el blog comentando,
compartiendo o escribiendo tus “pequeñas semillas”
Cómo gestionar el enfado y resolver discusiones de pareja en Navidad
Tiempo aproximado de lectura: 7-9 minutosContenidos del artículo ¿Por qué hay más discusiones de pareja en Navidad? 10 Consejos...
¿Cómo se desarrollan las emociones en la infancia?
Te mostramos cómo se desarrollan las emociones en la infancia y cómo ayudar a niños y niñas a gestionar y reconocer sus emociones.
¿Cómo detectar un ataque de ansiedad?
Síntomas de un ataque de ansiedad. Aprende a detectarlos en otras personas y en ti mismo. Consejos si has sufrido un ataque de ansiedad.
Cómo empezar a meditar
Te enseñamos cómo empezar a meditar en pasos. Haz que tu camino hacia la atención plena sea más sencillo. ¡Sigue leyendo!
Consejos para meditar
Te damos 5 consejos para una buena meditación para mejorar tu práctica en el día a día. Empieza a meditar paso a paso
¿Cómo hacer introspección?
Te enseñamos 4 ejercicios de introspección y varios consejos para hacer una mirada hacia uno mismo. ¡Empieza tu viaje a la instrospección!
Qué es la regulación emocional y cómo aprender a regular las emociones
¿Qué es la regulación emocional? Competencia y aplicaciones de la regulación emocional. Te enseñamos a regular tus emociones
¿Cómo saber si mi hijo tiene altas capacidades?
Tiempo aproximado de lectura: 5 minutosContenidos del artículo ¿Qué son las altas capacidades? ¿Cómo detectar las altas...
¿Es efectiva la terapia online? Opinión un paciente haciendo terapia online
Contenidos del artículo Mi experiencia en terapia online como paciente y psicólogo ¿Cuáles son los beneficios de la terapia...
Altas capacidades y regulación emocional
Contenidos del artículo Características de las personas con altas capacidades ¿Cómo podemos enseñarles herramientas para regular...
Tea y Bienestar psicológico. Evolución hasta la vida adulta
Contenidos del artículo Síntomas del TEA Nivel de gravedad del TEA Emociones y bienestar psicológico en el TEA Población...
Características del autismo, una mirada más allá del DSM-5
Contenidos del artículo Características sociales y clínicas del trastorno del espectro autista ¿Viven en su propio mundo? El ojo...